いわき合気道稽古会

体験参加した方が正式に入会され、新しい稽古仲間を迎えることができました。

稽古内容は基本を中心に行いました。

• 準備体操
• 後方受け身
• 転換
• 回転
• 逆半身片手取り四方投げ
• 逆半身片手取り一教
• 相半身片手取り入身投げ
• 逆半身片手取り呼吸法
• 座技呼吸法

体験時よりも、余裕を持って参加いただけたようで安心しました。怪我をしないよう少しづつ慣れていっていただければと思います。

今回も楽しく稽古できました。

ありがとうございます。