舞踏家・西園美彌先生の「魔女トレin仙台」に参加してきました。
魔女トレとは
2018年に帝京大学水泳部への指導活動をきっかけにアスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり・動作改善指導を本格的に始める。「選手たちを魔法のように次々と変えていく」として魔女と称され、以来西園のトレーニングは「魔女トレ」となりTwitterで広まったことから全国各地でセミナーを開催し人気を博している。
http://miyanishizono.com/profile
とのこと。
SNSで知って書籍、YouTubeチャンネルも拝見して足指チェックをしてみると想像以上に足指が動かせない。トレーニングも始めてみたのですが、実際にセミナーに参加してみたいなと思っていたところ、ちょうど隣県で開催するとのことだったので参加しました。
