舞踏家・西園美彌先生の「魔女トレin仙台」に参加してきました。

魔女トレとは

2018年に帝京大学水泳部への指導活動をきっかけにアスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり・動作改善指導を本格的に始める。「選手たちを魔法のように次々と変えていく」として魔女と称され、以来西園のトレーニングは「魔女トレ」となりTwitterで広まったことから全国各地でセミナーを開催し人気を博している。

http://miyanishizono.com/profile

とのこと。

SNSで知って書籍、YouTubeチャンネルも拝見して足指チェックをしてみると想像以上に足指が動かせない。トレーニングも始めてみたのですが、実際にセミナーに参加してみたいなと思っていたところ、ちょうど隣県で開催するとのことだったので参加しました。

Continue reading →

9/18(日)合気道東湖塾の第8回演武大会に招待いただき参加してきました。

団体演武として外部で演武するのは今回初めて、4月に入会したばかり子も複数いたので全員同じ基本技を演武することにしました。
練習時間も限られていましたが良い演武、良い経験ができたと思います。

あとで会員さんに感想を聞いたらとても楽しかったそうです。
新型コロナ感染が落ち着かない難しい状況の中で開催を決められた合気道東湖塾忍山先生に感謝いたします。